-
۶۴۴
BMI چیست؟ نحوه محاسبه آن کدام است؟
نمایه توده بدن یا BMI (Body Mass Index ) عددی است که بر اساس آن میزان لاغری و یا چاقی شخص مشخص می شود نه بر اساس وزن به تنهایی. نحوه محاسبه آن بر طبق فرمول زیر است. باید توجه داشت که وزن بر حسب کیلوگرم و قد برحسب متر باشد:
BMI= w/h2
وزن به کیلوگرم=w
قد به متر=h
عدد بدست آمده نمایه توده بدنی را مشخص می کند.
BMI چه عددی باید باشد؟
BMI بدست آمده عددی است که با توجه به جدول زیر می توان میزان لاغری و چاقی را برآورد نمود.
BMI |
|
کمتر از 18.5 |
لاغر |
20 تا 24.9 |
متوسط |
25 تا 29.9 |
اضافه وزن |
30 تا 34.9 |
چاق درجه 1 |
35 تا 39.9 |
چاق درجه 2 |
40 و بیشتر |
چاق درجه 3 |
پس BMI بالاتر از 25 به عنوان اضافه وزن و شروع چاقی در نظر گرفته می شود.
دکتر احمد نژادرحیم
*فلوشیپ فوق تخصصی جراحی لاپاراسکوپی پیشرفته
*جراحی چاقی و متابولیک
WhatsApp
اینستاگرام : drahmadnezhadrahim.official@