میزان کالری :: ال کلینیک
  • نوبت دهی : nobat.ir/nezhadrahim
  • مطب : مشهد - میدان امام رضا - ساختمان پزشکان رازی - واحد 401

ال کلینیک

دکتر احمد نژادرحیم فلوشیپ فوق تخصصی جراحی لاپاراسکوپی * جراحی چاقی و متابولیک

  • مشاوره واتساپ:
    989025553587+

دویدن آهسته و یکنواخت

  • دکتر نژادرحیم
  • ۱۳۳۶

با دویدن آهسته و نرم ، تقریبا 600 کالری در ساعت خواهید سوزاند!

دویدن با شدت متوسط در هر ساعت چیزی حدود 900 کالری خواهید سوزاند !!

جالبه بدونید دویدن با سرعت بالا در هر ساعت تقریبا 1250 کالری می سوزاند !!!

دویدن یکی از بهترین تمرینات برای بدن است و تنها چیزی که برای دویدن نیاز دارید، یک جفت کفش خوب است.

LCLINIC.IR

دکتر احمد نژادرحیم
فلوشیپ فوق تخصصی لاپاراسکوپی پیشرفته و جراحی چاقی
جراحی لاپاراسکوپیک دستگاه گوارش و زنان

تازه ترین مطالب

موضوعات

پربازدیدترین مطالب

دکتر احمد نژادرحیم

آدرس مطب : مشهد - میدان امام رضا (ع) - خیابان رازی غربی - ساختمان پزشکان رازی - طبقه 4 - واحد 401 در محیطی آرام با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی تیم مشاوره دکتر نژادرحیم پذیرای مشاوره های قبل و بعد از عمل های مراجعین عزیز می باشند . جهت کسب نوبت با امکان تعیین روز و ساعت ویزیت ، از سامانه نوبت دهی اینترنی استفاده کنید

شبکه های اجتماعی

برنامه کاری مطب

  • یکشنبه، سه شنبه و چهارشنبه 17:00-21:00
  • نوبت دهی اینترنتی

    nobat.ir/nezhadrahim

  • شماره تماس مطب 05138553586
  • نوبت دهی تلفنی 09025553587
2020 - 2021 | حقوق تمامی مطالب محفوظ است.
تیم طراحی سایت ستاپ